* يؤخذ يوميا عصير سمك السردين وذلك بطحن ثلاث سمكات في ماء وبعض الثوم والبهارات وقليل من الملح ويضرب في الخلاط ويشرب وممكن سلقه قليلا قبل خلطه فإنه إكسير الشباب .